Lexique du Karaté

(J'ai rajouté les chiffres 😅)

Gyaku Zuki Coup de poing bras arrière
Okuri Ashi Double pas
Uraken Uchi Frappe du poing en fouet avec le dos de la main.
Mawari Ashi Tourné sur le pied avant
Kakato Le talon du pied
Kiba Dachi Position du cavalier (pieds parallèles)
Mae Devant
Gedan Barai Défence basse
Ku 9
Shichi 7
Hachiji Dachi Pieds écarté, pointes extérieur
Yoko Geri Coup de pied de coté
Otoshi En tombant
Mawashi Circulaire
Gedan Bas (Jambes)
Ushiro Derrière
Kokutsu Dachi Vers l'arrière, jambe arrière fléchie
Uchi Hachiji Dachi Pieds écarté, pointes intérieur
Haisoku Le dessus du pied
Ura Mawashi Geri Coup de pied circulaire avec le dessous du pied
Ayumi Ashi Avancer d'un pas
Choku Zuki Coup de poing basique
Age En remontant
Jodan Haut (Tête)
Shi (ou Yo) 4
Koshi Pointe du pied sous les orteils (La dent de tigre)
Hachi 8
Roku 6
ZenHutsu Dachi Vers l'avant, jambe avant fléchie
Go 5
San 3
Renoji Dachi Position du L
Mae Geri Coup de pied de face
Shiko Dachi Position du sumo (Pointes extérieur)
Mae Hiza Geri Coup de genou devant
Ushiro Geri Coup de pied en arrière
Soto (Ude) Uke Défence centrale vers l'intérieur
Shuto Uke Défence avec le "Sabre de main"
Kizami Zuki Coup de poing bras avant avec rotation du corp
Uchi (Ude) Uke Défence centrale vers l'extérieur
Mawashi Hiza Geri Coup de genou circulaire
Teisoku La plante du pied
Mawashi Geri Coup de pied circulaire avec le dessus du pied
Chudan Moyen (Corp)
Hiza Geri Coup de genou
Heiko Dachi Pieds écarté, parallèles
Jodan Age Uke Défence haute en remontant
Maete Zuki Coup de poing bras avant
Ju 10
Ashi Nukité La pointe des orteils
Musubi Dachi Pieds joints, pointes extérieur
Teiji Dachi Position du T
Oi Zuki Coup de poing avec un pas en avant
Iki Ashi Reculer d'un pas
Ni 2
Yoko Coté
Ushiro Mawari Ashi Tourné sur le pied arrière
Yoi (Dashi) Position où l’on est prêt
Heisoku Dachi Pieds joints
Ichi 1
Tsugi Ashi Pas chassé
Sokuto Coté extérieur du pied (Le sabre de pied)
Yori Ashi Pas trainé (ou glissé)